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SUMMARY:Programa de mindfulness relacional\, compasión e indagación apreciativa con prácticas Contemplativas.
DESCRIPTION:Programa de mindfulness relacional. Indagación apreciativa de la Vida compasiva. Prácticas de meditación contemplativa\nEl mindfulness es una forma de mantener la atención en el momento presente\, liberando la mente de la sobrecarga que nos impide concentrarnos totalmente en lo que hacemos. Cuando lo vivimos desde la indagación apreciativa\, nos centramos en lo que nos da vida\, lo apreciamos y lo hacemos florecer. La indagación apreciativa aporta una práctica relacional que permite cultivar comunidades de cuidado y relaciones florecientes. Cuando nuestra práctica profundiza en la contemplación\, nuestro ser se abre a la Presencia. En ese momento vivimos el presente tal y como es\, desde su mejor versión\, sin proyecciones y sin tratar de controlarlo. La práctica consiste en generalizar este estado de Presencia\, mantenerlo e irradiarlo. \n\nFECHAS:\nInicio de la certificación: 25 de Febrero 2022.\nParte I: Mindfulness relacional 25 Febrero | 4 Marzo | 11 de Marzo\nParte II: Indagación apreciativa de la vida compasiva 25 de Marzo | 1 de Abril | 8 de Abril | 22 de Abril\nParte III: Vida contemplativa 29 de Abril | 6 de Mayo | 13 de Mayo | 20 de Mayo | 3 de Junio \nHORARIO: 17.30 a 20.30h CET \n\nEsta formación consta de tres partes:\nLa primera supone abrirse al mindfulness relacional\nLa segunda a la indagación apreciativa y la compasión\nY en la tercera veremos las diferentes ciencias contemplativas y profundizaremos en la práctica de la meditación contemplativa cristiana. \nLa certificación se dará en un total de 60 horas en 12 sesiones sincrónicas y prácticas entre sesión y sesión. Cada sesión será de 3 horas + 2 horas de práctica entre semana.\nLa certificación iniciará el 25 de febrero del 2022. \n\nEQUIPO DOCENTE\nEsta formación será impartida por el equipo docente formado por: Miriam Subirana\, Javier Garcia Campayo\, Roberto Arístegui y Lucía Castelli.  Más información \n\nVER INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES
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