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Mindfulness relacional, compasión e indagación apreciativa con prácticas Contemplativas.
9 febrero 2023 - 4 mayo 2023
Mindfulness relacional. Indagación apreciativa de la Vida compasiva. Prácticas de meditación contemplativa
En línea. El mindfulness es una forma de mantener la atención en el momento presente, liberando la mente de la sobrecarga que nos impide concentrarnos totalmente en lo que hacemos. Cuando lo vivimos desde la indagación apreciativa, nos centramos en lo que nos da vida, lo apreciamos y lo hacemos florecer. La indagación apreciativa aporta una práctica relacional que permite cultivar comunidades de cuidado y relaciones florecientes. Cuando nuestra práctica profundiza en la contemplación, nuestro ser se abre a la Presencia. En ese momento vivimos el presente tal y como es, desde su mejor versión, sin proyecciones y sin tratar de controlarlo. La práctica consiste en generalizar este estado de Presencia, mantenerlo e irradiarlo.
FECHAS:
Después del éxito de la primera y la segunda edición, abrimos inscripciones para que cada uno pueda iniciarse, continuar y profundizar en el mindfulness relacional y las prácticas contemplativas. En esta certificación tendrás un acompañamiento personalizado. Una vez te inscribas, te contactará uno de los docentes para acordar sesiones sincrónicas contigo. Tienes a tu disposición más de 30 prácticas, textos, documentación y videos para avanzar. Inicio de la certificación: cuando te inscribas.
Esta formación consta de tres partes:
La primera supone abrirse al mindfulness relacional
La segunda a la indagación apreciativa y la compasión
Y en la tercera veremos las diferentes ciencias contemplativas y profundizaremos en la práctica de la meditación contemplativa cristiana.
La certificación se da en un total de 60 horas en 12 módulos. Los vas haciendo a tu ritmo. Las fechas indicadas son orientativas. Inscríbete en cuanto puedas y puedes iniciar.
EQUIPO DOCENTE
Esta formación será impartida por el equipo docente formado por: Miriam Subirana, Javier Garcia Campayo, Roberto Arístegui y Lucía Castelli. Más información
